Как определить что ребенку холодно

Как определить что ребенку холодно

Здоровье ребёнка на первом месте для любого родителя. Молодые мамы и папы стараются сделать всё правильно, но отсутствие опыта может их немного пугать. Миллионы вопросов рождаются в голове, а получить правильные ответы не всегда возможно. Тема об укутывании ребёнка дома является важной и актуальной. Стоит разобраться, как правильно одевать новорождённого в домашних условиях, чтобы ему не было холодно или слишком жарко.

Оптимальная температура дома для младенца

Некоторые полагают: чем выше температура в помещении, тем теплее ребёнку. Это не совсем так. Младенцу намного комфортней пребывать в прохладном помещении. Если температура будет неподходящей, сон новорождённого будет беспокойным. В результате начнёт он тяжело засыпать, будет постоянно просыпаться и капризничать. Поэтому важно поддерживать оптимальную для крохи температуру в комнате.

Важно! Подходящей для младенца температурой является от 20 до 24 градусов. Тогда малыш будет чувствовать себя комфортно.

Стоит организовать свободную циркуляцию воздуха. Для этого избавьтесь от балдахина на кроватке. Модные сейчас бортики тоже не нужны!.

Как понять, холодно новорождённому или нет?

Оценить уровень комфорта ребёнка, связанный с температурой, можно, дотронувшись до его спинки. Если верхняя её часть и область шеи холодные, значит, ему холодно. Но это не единственный способ разобраться в ситуации.

Есть несколько признаков, по которым можно распознать, замёрз ли младенец. Среди них:

1. Прощупать сгибы рук и ног. Если кожа там прохладная, кроху стоит теплее одеть.

2. Если кожа у малыша влажная и горячая, значит, ему жарко. Стоит немного раздеть его.

Указанные методы позволят понять, насколько младенцу хорошо и как он себя чувствует.

Важно! Обязательно обращайте внимание не только на показатели термометра, но и на состояние малыша. Если тепло взрослому человеку, это не означает, что новорождённому не жарко.

Малыш икает − он замёрз?

Если в комнате слишком прохладно, мышцы ребёнка начинают напрягаться, желудок оказывает давление на диафрагму. В результате у крохи наблюдается приступ икоты. Но это не означает, что ему холодно. Потому скорее укутывать его теплее не стоит. Подобная реакция организма свидетельствует, что он может адаптироваться к температурным изменениям. Это признак хорошего развития младенца.

Икота может возникнуть и по другим причинам:

  1. Чрезмерное кормление. Если перекормить новорождённого смесью, он может начать икать.
  2. Понижение температуры тела.
  3. Заглатывание воздуха.

Если ребёнок съедает смеси больше, чем полагается, его желудок начинает быстро растягиваться и наполняться. В результате появляются судороги диафрагмы, провоцирующие икоту.

При кормлении грудью подобной ситуации удаётся избежать. Это связано с лёгким усвоением молока матери. Благодаря этому не возникает сильного давления на желудок, который ещё не полностью окреп.

Важно строго придерживаться дозировки при кормлении смесью. Не стоит пренебрегать правилами, указанными на баночке.

Когда мама кормит грудью, ребёнок может плохо её захватить, в результате чего вместе с молоком он глотает воздух, что и приведёт к икоте. Необходимо исправить захват груди и помочь ребёнку сделать это правильно. Тогда он не будет икать и станет своевременно набирать вес.

Как младенца одевать дома?

В первую очередь рекомендуется определяться не с одеждой, а с материалом, из которого она сделана. Лучше подойдёт натуральная ткань, спокойной гаммы и мягкая на ощупь. Выбирайте изделия, у которых швы наружу. Так ничего не будет натирать нежную кожу малыша.

Совет! От молний лучше отказаться, застёжки не должны причинять дискомфорт крохе. Лучше, если они будут находиться на уровне плеч. Это удобно и безопасно.

Для дома подходит следующая одежда:

  • Ползунки и боди.
  • Штаны, у которых открыты пяточки.
  • Комбинезоны с рукавами разной длины. Подойдут как короткие, так и длинные.
  • Распашонки. Рукава, как и в предыдущем варианте подойдут любые.
  • Пелёнки. Тонкие или фланелевые.

Первый месяц жизни рекомендуется пеленать крошку для облегчения перехода от жизни внутри живота матери к обычным условиям.

Если термометр в комнате показывает около 23 градусов, достаточно надеть кофточку и завернуть младенца в пелёнку. Процесс терморегуляции у него ещё не сформирован. Потому при длительном нахождении далеко от мамы рекомендуется дополнить кроватку чем-то тёплым. Важно, чтобы при этом одеяло не накрыло лицо крошки.

От чепчика можно отказаться, но только если в комнате выше 18 градусов тепла. Если в помещении прохладно, стоит теплее одеть ребёнка. Подойдёт флисовый комбинезон. В зимний период, если дома тепло, стоит выбирать для малыша хлопковую кофточку и ползунки.

Нужны ли дома младенцу чепчик и носочки?

Некоторые даже дома надевают на ребёнка чепчик из-за страха простудить голову или уши. Шансы на подобный исход минимальны, потому использовать в домашних условиях чепчик необходимости нет.

Справка! Дети намного сложнее переносят перегрев, чем холод, Поэтому выбирать сто одёжек не нужно.

От носков можно отказаться, если дома нормальная температура, а ножки крохи закрыты, например, ползунками или комбинезоном.

Если же стопы открыты, можно облачить малыша в носочки. В норме у младенца слегка прохладные ноги. Это показатель нормальной терморегуляции. Потому при ощупывании ребёнка не стоит пугаться, что ему холодно.

Необходимо постоянно следить за состоянием ребёнка и окружающей его обстановкой. Это позволит сохранить его здоровье и не усложнить ситуацию перегревом из-за большого количества одежды.

Температура тела новорожденного — как не дать замерзнуть и не перегреть

Евгений Комаровский детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей

Как обеспечить нормальный температурный режим новорожденному

Почти во всех книгах и учебниках, посвященных уходу за детьми, обращено внимание на тот очевидный факт, что у младенца несовершенны механизмы регуляции температуры тела, в связи с чем существует большой риск переохлаждения. Из этого, в общем-то, абсолютно правильного положения, зачастую делаются абсолютно неправильные выводы 1 .

1 Выводы эти, как правило, делают не авторы книг и учебников, а родители.

Читайте также:  Желтые кисточки сережки

Защите ребенка от переохлаждения уделяется первоочередное внимание, вплоть до того, что покупка электрообогревателя представляет собой одно из наиболее обязательных действий при подготовке к встрече новорожденного. Если температура воздуха в палате новорожденных роддома должна, в соответствии с инструкциями, быть не ниже 22°С (как правило, она выше), то всего боящиеся родители любой ценой будут стремиться к тому, чтобы ниже этой цифры она (температура) никак не опустилась. Автор посетил сотни новорожденных в первые дни после их выписки из роддома, и чувство нехватки воздуха было наиболее постоянным и наиболее типичным из всех чувств, которые ему приходилось испытывать после кратковременного пребывания в детской комнате.

Панически боясь холода, родители зачастую и не задумываются о том, что упомянутое нами несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом.

Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями — через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой плюс испарение пота).

Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный — не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°С, а выдыхает, соответственно, 36,6°С. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°С, то очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь — через кожу. Необходимо образовывать пот 2 , который не только мокрый, но и соленый — значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны.

Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего виден на коже новорожденного — она ярко-красная; в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, — опрелости 3 . У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки — молочница новорожденных 4 (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может), и т.д.

Регуляция температурного режима новорожденного может быть осуществлена посредством решения двух задач:

  1. Температура воздуха в детской комнате.
  2. Одежда ребенка.

Обе эти задачи должны быть решены немедленно, в первые же сутки после возвращения из роддома. Чем дольше вы будете собираться и решаться, тем хуже будет вам и вашему младенцу, тем большие усилия понадобятся впоследствии для того, чтобы наверстать упущенное.

Исключительно важно (. ) не путать и не смешивать такие понятия, как "холодно ребенку" и "температура воздуха, которым дышит ребенок".

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-19°С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу, и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять правильное решение при наличии сомнений 5 .

Лучше переохладить, чем перегреть

Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!

Природные условия обычно позволяют создать оптимальный температурный режим (18-19°С), но бывают исключения — и они совсем нередки. Ребенок может родиться в жаркое время года, в стране с жарким климатом, в городе, где работники теплосетей склонны с повышенным рвением относиться к своим обязанностям, и т.д.

Уберечь ребенка от перегрева при высокой температуре в помещении (выше 22°С) можно действиями в трех направлениях:

  1. Одежда, точнее, ее минимальное количество.
  2. Достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода).
  3. Ванна.

По всем этим направлениям мы в дальнейшем основательно пройдемся.

А сейчас давайте обратим внимание на такое удивительное с бытовой точки зрения явление, как сквозняк 6 .

"Сквозняк — сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга" 7 .

2 Потовые железы у новорожденного развиты плохо, то есть он самой Природой приспособлен к потере тепла именно посредством дыхания
3 Опрелость — воспаление кожи, возникающее главным образом в ее складках.
4 Молочница — воспаление слизистой оболочки полости рта, вызванное дрожжеподобными грибками.
5 Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в 5 лет и не в 10, ас момента рождения.
6 Автору почему-то кажется, что у большинства читателей нет кондиционеров и установок искусственного климата. Открытая форточка — наиболее распространенное техническое устройство для снижения температуры воздуха в помещении. Разговор о сквозняке в этом случае может оказаться вполне уместным.
7 Определение из толкового словаря.

Интересно, кому первому пришла в голову мысль касательно того, что Природа может создать биологический вид, для которого струя воздуха представляет собой грозную опасность?

Люди дорогие! Это мы с вами сквозняков боимся, потому что родители наши оберегали нас всеми возможными способами от этих самых сквозняков. Но ребеночек тут при чем? Палку, конечно, перегибать не надо, но постоянные возгласы: "Закройте скорее дверь!" — не ведут ни к чему хорошему. Ребенок боится незнакомого. И нельзя прожить жизнь, ни разу не встретившись со сквозняком. Так лучше познакомиться с ним в младенчестве, перестав бояться, чем взрослым и солидным дядей кричать на весь автобус: "Закройте окно, сквозит!"

Читайте также:  Фото солярия вертикального

С момента возвращения из роддома не обращайте внимания на то, открыта или закрыта дверь в комнату, где находится ребенок. С точки зрения его здоровья, не имеет значения, где расположена кровать и попадает ли на нее воздух из приоткрытого окошка. Для пятилетнего ребенка, уже испорченного стремлениями его уберечь, имеет. А для новорожденного — нет.

Одежда

Касательно температурного режима: родители должны добиться, чтоб одежда не дала ребенку замерзнуть.

Отдельно — по поводу одноразовых подгузников

Нередко бабушки-врачи пишут и говорят про развитие какого-то особого "парникового эффекта", про то, что яичкам очень нужен холод, а повышенная температура им (яичкам) противопоказана (дедушки-врачи про это не пишут), договорились (дописались) уже до того, что использование одноразовых подгузников приводит к бесплодию. Откуда наши врачи взяли эту информацию, не ясно. Но всегда приятно обвинить заморские подгузники в наших местных проблемах, особенно учитывая тот факт, что не менее 15% супружеских пар являются бесплодными. Заметьте: по поводу "парникового эффекта" от четырех пеленок на ребенке и двух обогревателей в детской комнате никто ничего не пишет.

Теперь про правила использования.

  • При стандартно-хорошей (с точки зрения среднего нашего человека) температуре в детской комнате — а это 24-25°С — ребенок в одноразовом подгузнике будет страдать. Неминуемы опрелости, раздражение кожи под подгузником. Несложно понять, что одноразовые подгузники являются уникальным барометром, позволяющим с уверенностью ответить па вопрос: перегрели вы ребенка или нет? При нормальном температурном режиме покрытый подгузником участок тела по цвету не отличается от остальных. А если отличается, то это не подгузник виноват, а любящие родственники. Правила понятны: поддерживать должный температурный режим, а если это невозможно, (июльская жара) одноразовые подгузники не использовать вообще или использовать эпизодически — например, только в ночное время.
  • Все хорошее должно иметь свое начало и свой конец. Еще раз подчеркиваю: одноразовый подгузник — это для мамы! Если после родов вы силы восстановили, если чувствуете себя неплохо, если имеете, в конце концов, стиральную машину-автомат, — не увлекайтесь!
  • Не используйте одноразовый подгузник в то время, когда ребенок не спит. Поскольку по мере взросления спит ребенок все меньше и меньше, то и продолжительность общения с одноразовым подгузником все время должна уменьшаться.
  • Особая осторожность необходима, если ребенок заболел и у него высокая температура — ведь подгузник покрывает около 30% поверхности тела и препятствует отдаче тепла. Поэтому при температуре тела выше 38°С одноразовый подгузник лучше не использовать.

Право выбора пеленок или ползунков остается за родителями. С точки зрения здоровья, этот выбор не принципиален. Решайте сами — что проще, что удобнее, что дешевле. Лично я советую вам ориентироваться на время года. Если ребенок "летний" (родившийся летом) и в комнате тепло (выше 20°С), лучше сразу от пеленок отказаться. Ну, а "зимнему" будет в пеленках поуютнее.

Нужна ли новорожденному шапочка?

При температуре выше 18°С не нужна вообще. Понадобится обязательно для прогулок в холодное время года и после купания. Многочисленные разговоры о необходимости беречь уши являются исключительно разговорами, никакой логической основы под собой не имеющими. Ясно ведь, что, коль скоро ушная раковина и слуховой проход постоянно защищены от воздействий перепадов температуры, влаги и влияния движущегося воздуха (того же сквозняка), то первый же контакт с водой и ветерком закончится какой-нибудь болячкой — отитом (воспалением уха), например.

По мере роста ребенка количественный и качественный состав одежды будет существенно меняться, но главное все-таки — это одежда в первые месяцы жизни. Нельзя предугадать все, что может понадобиться. В июле шестимесячному ребенку вполне хватит маечки и трусов, а в феврале уже понадобятся шубка и ползунки. Для нас с вами важно понять принципы одевания, а ответить на остальные вопросы любой здравомыслящий человек вполне сможет самостоятельно.

Главный принцип мы уже изложили, но для надежности повторим еще раз: лучше переохладить, чем перегреть.

Далее: лучше накрыть, чем закутать.

Объясняю: если ребенок спит в детской комнате, вы запеленаете его при помощи всего двух предметов — подгузника и тонкой пеленки. Всем остальным: более теплой пеленкой, полотенцем, одеялом — его нужно будет прикрыть. Но родителям всегда непонятно: сколько же надо всего остального? Как определить, холодно ребенку или жарко?

Наиболее весомый критерий — внешний вид кожи, которая должна быть бледно-розовой. Красная — значит, перегрели, и в следующий раз необходимо использовать меньше одежды (в меньшее количество закутывать, меньшим количеством накрывать). Особенность здорового ребенка состоит в том, что на холод он очень бурно реагирует — громко кричит, двигается. Если вы запеленали ребенка и он спокойно уснул, ни о каком холоде речь идти просто не может. Но коль скоро вам очень страшно за него, накройте лишней пеленкой, только не нервничайте.

Одежда всегда имеет меньшее значение по сравнению с температурой воздуха в комнате.

При температуре ниже 18° перегреть ребенка практически невозможно — как бы вы его ни кутали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания.

При температуре от 18°С до 22°С — одной-двух пеленок и подгузника вполне достаточно. При температуре выше 22°С здоровый ребенок не замерзнет вообще, а вот перегреть его легко.

Очень много заблуждений существует по поводу того, какой должна быть температура кожи малыша — не та температура, что показывает термометр, а на ощупь — ручки, ножки, нос, уши и т.д. Совершенно неправильно, когда прохладные и бледные пятки рассматриваются в качестве угрозы здоровью или как признак болезни!

Читайте также:  Зимние ботинки прощай молодость

В любом теплокровном организме, как мы уже выяснили, постоянно происходят два процесса — теплообразования и теплоотдачи.

В нормальном организме эти процессы находятся в состоянии равновесия, которое составляет порядка 36,4-36,9°С, однако возможны индивидуальные колебания (то есть бывают люди — и дети, и взрослые, — для которых вполне нормальна температура тела, скажем, 36,3°С или 37,2°С).

Когда в помещении, где находится ребенок, прохладно, а ребенок здоров, его организм реагирует совершенно определенным образом — уменьшает потери тепла. Достигается это довольно легко — сокращаются сосуды кожи, уменьшается интенсивность циркуляции в них крови и, таким образом, уменьшается теплоотдача. Кожа при этом прохладная на ощупь, что свидетельствует о нормальной теплорегуляции.

Если в комнате 18°С, а у голенького ребенка розовые и теплые пятки — значит, вы его уже успели испортить — он не умеет сохранять тепло, а следовательно, может быстро переохладиться и заболеть.

Питье: жидкость для новорожденного

Еще один критерий того, что малышу жарко, — его желание попить.

Количество необходимой ребенку жидкости определяется тем, сколько жидкости он теряет. Основные пути потери организмом воды — увлажнение вдыхаемого воздуха и потоотделение. Как правило, малыш, находящийся на грудном вскармливании, не требует дополнительного питья, однако чем теплее в помещении и чем теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет и тем актуальнее для него питье.

При температуре воздуха, не превышающей 20°С, заставить младенца пить очень сложно. При 24°С потребность в воде равна, ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, то есть для новорожденного — около 100 мл.

Само собой разумеется, что давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями — например, если он проснулся через час после еды. Поверьте, здоровый малыш, которому жидкости не хватает, спокойно спать от кормления до кормления не будет никогда. При нехватке жидкости кишечные соки становятся густыми и не справляются со своими обязанностями по переработке пищи. И у ребенка болит животик. Поэтому врачи придумали замечательный способ лечить боли в животе — назначают укропную воду. Ребенка не поили, и он плакал. Потом начали давать укропную воду, и все прошло. Только укроп здесь ни при чем. С таким же успехом можно пить петрушковую, сельдерейную и салатную воду. Главное в другом: если избежать потерь жидкости не удается — очень жарко — обеспечению ребенка водой помимо материнского молока должно уделяться первостепенное внимание. В отличие от молочных смесей, температура которых должна быть 36-37°С, вода может быть прохладнее — 26-30°С в первые 1-2 месяца жизни и около 20°С — для детей более старшего возраста.

В любом случае проблема питья вторична. Ее просто не существует, если в помещении обеспечен должный температурный режим (18-19°). И именно поэтому желание или нежелание пить воду является исключительно удобным критерием, позволяющим ответить на вопрос: имеется перегрев или его нет. Здоров, но жадно пьет, — значит перегрели. Быстренько принимайте меры. Отказывается от питья — ну и ладно.

На календаре апрель, однако погода не радует нас теплом. Весна резко превратилась в продолжение зимы. Многие мамочки с приходом тепла уже попрятали все теплые вещи детишек и начали задумываться над сменой детского гардероба. Но природный сюрприз разрушил все планы и ожидания. Снова родители в раздумьях: «Как же одеть ребенка, чтобы он не замерз во время прогулки?». Стоит помнить, что и перегрев карапуза также негативно воздействует на организм малыша, как и замерзание.

По каким признакам можно понять, что крохе холодно?

1. Румянец на щеках.

Появление румянца говорит о том, что у малыша хорошо циркулирует кровь, поэтому можно погулять еще немного.

2. Изменение цвета носа.

При холодной погоде кончик носа ребенка краснеет. Обратите внимание, если после этого он изменил свой свет на ярко-алый, это свидетельствует о том, что малышу холодно и пора возвращаться домой.

3. Потрогайте спину и шею карапуза.

Спина и шея холодные – признак, который показывает, что ребенок замерз. Если спина покрыта испариной – это тоже не очень хорошо, поскольку перегрев может впоследствии вызвать простуду.

4. Ступни ног.

После прогулки потрогайте ступни малыша. Если они мокрые, на следующую прогулку не стоит надевать слишком теплые носки. Если ножки окажутся холодными, стоит позаботиться о дополнительных носках.

5. Участки кожи выше ступней и кистей рук.

Если эти участки тела холодные, следует окончить прогулку.

Многие родители перед выходом на улицу кутают малыша. Однако так делать категорически нельзя, поскольку это повышает риск того, что малыш простудится – сначала кроха вспотеет, затем начнет замерзать и в итоге возникнет заболевание.

Специалисты рекомендуют вместо маек и футболок, которые довольно часто мамочки надевают деткам под кофточки и свитера, надевать на малыша термобелье. Также важным фактором является обувь ребенка. Идеальный вариант для прогулок в холодную погоду – обувь с мембранным покрытием, которое отталкивает влагу, но при этом уменьшает потери тепла.

Помните, что при температуре воздуха до – 5 градусов не следует надевать на кроху несколько кофт. На термобелье можно надеть водолазку из хлопка, льна или синтетики. Такая одежда не только будет выводить влагу, но и образовывать на теле ребенка защитный слой из теплого воздуха.

Ссылка на основную публикацию
Как обновить старый пуховик своими руками фото
Тёплый пуховик — незаменимый и обязательный элемент в гардеробе для холодной зимы. Минимум декоративных вставок и украшений делают такое изделие...
Как наклеить ресницы на магнитах
Большие, пышные, выразительные ресницы — мечта любой современной девушки. Поскольку ими природа наградила не всех, представительницы прекрасного пола выдумывают различные...
Как накрасить маленькие ногти красиво
Руки – визитная карточка любой уважающей себя леди. Поэтому ухоженная женщина просто не может не следить за их состоянием. Существуют...
Как обозначают мужской и женский пол
Си́мволы ге́ндера — условные и изобразительные знаки (символы) используемые для обозначения гендера. Для обозначения биологического пола и гендера принято использовать...
Adblock detector