Старение шеи как бороться

Старение шеи как бороться

Странные мы, женщины, все-таки создания. Мы выстраиваем целые стратегии по борьбе со старением, так трепетно ухаживаем за своим лицом, чтобы ни единая морщинка, ни единая даже малейшая складочка не выдала наш возраст.

Но однажды, приближаясь к 40-летнему рубежу, мы с ужасом в отражении замечаем одну предательскую неприятность, которая настолько вызывающе выдает наш возраст, что все наши многолетние старания оказываются абсолютно тщетными на фоне одряхлевшего состояния нашей шеи.

Как происходит старение кожи на шее?

На самом деле, старение кожи на шее происходит гораздо раньше, чем этот процесс начинает давать о себе знать на нашем лице. Первые морщины на шее могут появляться уже в юном возрасте – лет в 15-20, и довольно часто они встречаются даже у детей.

Причина раннего заключает в том, что эта область на ровне с зоной декольте и вокруг глаз является самой беззащитной и слабенькой. Она здесь очень тонкая, под ней, в отличие от лица, слишком слабо развит слой жировой клетчатки, который не может оказывать должную защиту от воздействия свободных радикалов и пересыхания. Кроме того, в этих зонах слабо вырабатывается меланин – барьерный пигмент, который предохраняет организм от проникновения в глубокие слои дермы опасных UVA- лучей. Потому-то именно в этих зонах кожа в первую очередь теряет свою способность удерживать влагу, все чаще появляется здесь ощущение стянутости и сухости, возникают шелушения, раздражения, а затем начинают вырисовываться морщины, появляются складки, дряблости, пигментация.

Старение кожи лица и шеи: ошибки, ускоряющие старение шеи

  • чтение лежа, привычка спать на высокой подушке.

Это провоцирует образование ранних признаков старения на шее в виде поперечных морщин и дряблости;

Курение сужает сосуды, что приводит к недостаточной транспортировке полезных веществ, а также кислорода к коже. Под воздействием этилового спирта в организме происходят процессы, разрушающие не только запасы коллагеновых и эластиновых волокон, но и других важных структурных элементов дермы;

  • неправильная осанка.
  • привычка ходить «сгорбившись», сутулиться приводит к образованию ранних морщин, дряблости на шее;
  • нездоровое питание;
  • игнорирование значимости массажа для лица,
  • полное отсутствие физической активности;
  • игнорирование важности ежедневного употребления воды в больших количествах;

Старение кожи лица и шеи: можно ли остановить?

Вкупе вышеперечисленные факторы являются причиной не только раннего старения, но и ускоренного его течения. Потому-то так важно, заботясь о своей красоте, сохранении молодости, в корне изменить свой образ жизни на более гармоничный.

Еще в глубокой древности Гиппократ советовал умеренно и правильно питаться, вести активный образ жизни, принимать горячие ванны тем, кто хочет дожить в полном здравии до преклонных лет.

4 основных правила, которые помогут предотвратить старение кожи шеи и декольте

  • Регулярно проводите глубокое очищение кожи шеи и декольте при помощи пилингов.

Данную процедуру достаточно повторять дважды в неделю, для ускорения процессов обновления, выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Самый простой пилинг вы можете приготовить из молотого кофе или сахара. Вам понадобится лишь одна чайная ложка указанного компонента. Перед его нанесением, намыльте шею своим средством для умывания, легкими массирующими движениями разотрите кожу очищающим компонентом. После процедуры смойте смесь теплой водой.

  • Увлажняйте и питайте зону декольте и шею

Дважды в день смазывайте эти зоны своим увлажняющим кремом на ровне с лицом. Помимо этого, начните делать маски против старение шеи и декольте. Для этих целей используйте фрукты, овощи, богатые витаминами А, С,В, Е, D, а также глины, желатин, крахмал. Вещества, содержащиеся в них, способствуют ускорению обменных процессов в коже, стимулируют синтез коллагена, увлажняют и питают ее в глубоких слоях.

  • Делайте гимнастику и массаж против старения кожи шеи и декольте
  • Не разговаривайте по телефону, удерживая его плечом.

Так вы ускорите не только образование морщин и дряблостей на шее, но еще спровоцируете деформацию контуров лица, которая сопровождается появлением брылей, отвисанием щек, носогубной складки. Обязательно удерживайте его рукой.

  • Спите либо на маленькой подушке, либо на ортопедической. А лучше – вообще без.

Так уж сложилось, что возраст женщины способна выдать шея. Каким бы красивым и молодым не казалось лицо, какой бы идеальной ни была фигура, эта предательница с невероятной точностью скажет о ваших годах. А может ещё и прибавить несколько лет. Однако не все так печально. Ведь даже с такой «предательницей» можно договориться.

Ничто так сильно не выдает возраст женщины, как шея (https://www.cosmo.ru)

Мышца молодости platysma

Итак, почему же шея стареет значительно раньше, чем лицо? Чтобы разобраться в этом, нужно немного углубиться в анатомию. Прямо под кожей на шее располагается мышца platysma. Она занимает большую площадь. Начинается мышца ниже ключиц, проходит по всей поверхности шеи, за исключением небольшого треугольника прямо по центру.

Затем platysma соединяется со следующими группами мышц:

  • жевательными;
  • депрессорами (так называют мышцы, опускающие уголки губ);
  • мышцами смеха.
Читайте также:  Как убрать запах из за рта быстро

Мышца platysma (https://estet-portal.com)

Роль мышцы

Platysma контролирует всю нижнюю часть лица. Именно она отвечает за следующие моменты:

  • форму подбородка, наличие второго подбородка;
  • положение уголков губ;
  • появление ранних морщин на шее и в зоне рта;
  • угол молодости (это угол между шеей и подбородком);
  • образование «колец Венеры» (поперечные морщины по всей шее);
  • сползание кожи лица и появление брылей;
  • образование «индюшачьей» шеи.

Обвисание мышцы может привести к появлению вертикальных морщин и появлению второго подбородка (https://www.cosmo.ru)

Почему мышца уязвима?

Эта большая и широкая мышца очень уязвима. Platysma плоская и весьма тонкая. К тому же она находится сразу под кожей и никак не прикрепляется к кости. Такие факторы приводят к быстрой потере эластичности и упругости в тканях.

Широкая мышца практически не имеет сальных желез и обладает тонкой жировой прослойкой. Поэтому ткани в этой зоне склонны к сухости. А это провоцирует появление ранних морщин.

Иногда врожденная слабость мышцы вызывает обвисание тканей в молодости (http://karakovski.msk.ru)

Процесс старения

Если внимательно рассмотреть строение мышцы, то можно заметить, что platysma состоит из двух пластов, соединяющихся в области подбородка. Такое строение образует в центре шеи незакрытый треугольник. С годами пласты platysma расходятся в стороны, увеличивая центральный треугольник. Визуально это выглядит, как провисание кожи, появление «индюшачьей» шеи.

Постепенно края пластов утолщаются. Это позволяет немного компенсировать нагрузку, вызванную сползанием тканей. В этом случае под подбородком появляется характерная ямка, а по бокам образуются продольные линии. Кожа еще больше обвисает.

С возрастом мышца начинает обвисать (http://mignews.com)

Признаки молодости мышцы

Станьте перед зеркалом и внимательно оцените состояние своей шеи. О ее молодости говорят такие признаки:

  • прослеживается строгая линия подбородка, от одного уха до другого;
  • угол между подбородком и грудинно-ключично-сосцевидной мышцей составляет 90°;
  • в подъязычной зоне западание;
  • угол между подбородком и шеей равен 105-120°.

Шея молодой женщины (http://www.krasatvoya.ru)

5 методов коррекции мышцы

Если вы не можете похвастаться молодой и подтянутой шеей, то это не повод паниковать. Эту мышцу можно подкорректировать. Конечно, вернуть ее в начальное состояние вряд ли удастся, но подтянуть и улучшить состояние вам вполне по силам.

Характерный признак молодости шеи (http://www.swansoncenter.com)

Итак, методы коррекции.

1. Хирургическое вмешательство

Будет несправедливо, если я не назову такой метод. Косметологическая операция называется плазмопластикой. Во время операции иссекаются лишние кожные и жировые ткани, а мышечные пласты подтягиваются к центру и сшиваются. Тем самым центральный треугольник значительно уменьшается.

Коррекция мышцы хирургическим методом (https://vk.com)

Если вам не подходит хирургическое вмешательство, то обратите внимание на приведенные ниже консервативные методы коррекции шеи.

2. Гимнастика для шеи

При большом желании любые мышечные ткани можно тренировать. Platysma не исключение.

Чаще смотрите на звезды (https://chitaj.net)

Чтобы подтянуть мышцу, регулярно выполняйте такие упражнения:

  1. Смотрим на звезды. Запрокидывайте голову назад и смотрите в звездное небо. Оставайтесь в таком положении 30-60 секунд. Повторяйте по 10-15 раз. Такое запрокидывание головы позволяет отлично напрягать необходимую нам мышцу.
  2. Расслабляем губы. Platysma контролирует уголки рта. Иногда она настолько провисает, что тянет за собой мышцы депрессоры. Иными словами, уголки губ опускаются вниз. Человек начинает казаться брезгливым, пренебрежительным, настоящим скептиком. Чтобы изменить такое представление о себе, необходимо следить за выражением лица. Постоянно возвращайте губы в нормальное состояние. Можно немного улыбаться. Главное продержаться 21 день. Считается, что этого периода достаточно, чтобы сформировалась привычка.
  3. Выкручивание шеи. Просто отличное упражнение для шеи. Его можно выполнять в любом месте и в любом положении (сидя, стоя). Опустите плечи. Отведите их немного назад. Голову держите прямо. Макушкой начинайте тянуться вверх. В это время подбородок нужно опускать к груди. Если вы все делаете правильно, то почувствуете, как напряглась мышца в зоне груди, а шея словно выкручивается вверх. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Удерживать шею в таком положении нужно не меньше 11 минут в сутки (конечно, не за один раз).

Тщательно следите за уголками рта (https://platinental.ru)

3. Держите осанку

Отличная осанка просто заставит вас держать голову правильно. А это прекрасная тренировка для нашей мышцы молодости. Если с осанкой есть проблемы, то включите в свою утреннюю зарядку несколько упражнений для ее коррекции.

Полезны следующие упражнения:

  1. Возле стены. Станьте прямо возле горизонтальной поверхности. Прижмитесь к стене пятками, ягодицами, плечами и головой. Стойте в таком положении 30-60 секунд. Теперь сделайте шаг вперед, стараясь полностью сохранить осанку.
  2. Замок руками. Сцепите ладони в замок за спиной. Если руки не соприкасаются, тяните их навстречу друг другу, но не делайте резких движений.

Следите за осанкой (https://pikabu.ru)

4. Не перенапрягайте мышцу

Platysma в повседневной жизни не очень заметна. Но она активно реагирует на любые перенапряжения: поднятие тяжестей (особенно в тренажерном зале), стрессы, рыдания, крики. Если эти моменты повторяются слишком часто, то мышца постепенно растягивается, а кожа обвисает.

Читайте также:  Пальто для солидных дам

Кстати, именно поэтому массировать мышцу не следует. Вы не сможете ее подтянуть, а вот спровоцировать растяжение уязвимых тканей у вас получится.

Постоянные перенапряжения мышцы могут спровоцировать обвисание даже в молодом возрасте (https://cameralabs.org)

5. Уход за кожей

Не забывайте, что кожа шеи нуждается в уходе, ничуть не меньше, чем лицо. Подберите питательные, увлажняющие кремы для этого деликатного участка. Выполняя процедуры для лица, всегда помните о шее и зоне декольте.

Шея нуждается в уходе (https://www.inmoment.ru)

Когда ты обнаружишь печальный итог своего бездействия – второй подбородок и обвисшие складки, будет слишком поздно.

Кожа на шее стареет быстрее, чем на лице. Ведь она не просто чрезвычайно тонкая, она почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. Положение усугубляется еще и тем, что мы постоянно вертим головой, из-за чего страдают не слишком упругие шейные мышцы. Впрочем, на этом неприятности не заканчиваются: у большинства женщин имеются еще и так называемые кольца Венеры – небольшие растяжки, которые с возрастом превращаются в «жабо» из дряблых складок. Одним «колечки» передаются по наследству, у других – любителей почитать лежа или поспать на высоких подушках – возникают из-за повышенного тонуса шейной мышцы. А неправильная осанка, проблемы с позвоночником, лишний вес – все это со временем приводит к появлению второго подбородка. Поэтому, если ты хочешь, чтобы твоя шея до самой старости была «лебединой», тебе потребуется устранять все эти проблемы по мере их возникновения.

От 25 до 30 лет: увлажнение и обновление

После 25 лет кожа шеи начинает увядать: она теряет влагу, а вместе с ней и тонус. Твоя главная задача в этот период – простимулировать процессы обновления и остановить «засуху». Для начала следует «сбросить» старую, обезвоженную кожу. С этим прекрасно справятся фруктовые пилинги. Курс из пяти-шести процедур не только обновит эпидермис, но и увеличит выработку коллагеновых волокон, что немного притормозит процессы старения. Легкое покраснение пройдет уже через полчаса после пилинга, и вся реабилитация сведется к нескольким простым действиям – беречь шею от солнца и не ходить в солярий как минимум неделю.

Следующий этап омоложения кожи – глубокое увлажнение при помощи инъекций гиалуроновой кислоты. Этот метод называется биоревитализацией. Гиалуроновая кислота – единственный компонент, который, восстанавливая водный баланс, создает идеальные условия для жизнедеятельности клеток. Результат ты увидишь сразу после укола – кожа посвежеет, станет похожей на упругое яблочко. Пять-шесть процедур – и ближайшие 6-8 месяцев шея будет выглядеть потрясающе.

Если тебя пугают уколы, попробуй криотерапию – массаж жидким азотом, который бодрит не хуже, чем крепкий морозец, а значит, активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение и заставляет кожу «проснуться». Эффект не такой потрясающий, как от гиалуроновой кислоты, зато никаких инъекций.

От 30 до 35: борьба с морщинами

Будь готова к тому, что после 30 лет процесс старения резко ускорится и морщины станут более глубокими. В этом возрасте пора переходить к инъекциям ботокса или диспорта. Оба препарата – всего лишь разные названия одного и того же средства – нейротоксина типа А, который предназначен для борьбы как с горизонтальными, так и с вертикальными морщинами. Только ботокс выпускается в Америке, а диспорт – во Франции.

Для коррекции даже самых глубоких складочек достаточно сделать четыре укола – по два с каждой стороны шеи, где прощупываются мышцы. Очень тонкая и короткая игла не причинит боли, кроме того, вся процедура займет не больше пяти минут, так что ты даже не успеешь испугаться.

Первые несколько часов после операции ни в коем случае не трогай место инъекций, не три и не массируй кожу, иначе препарат просто рассосется. Старайся больше лежать, но не на животе или на спине, а на боку. И забудь про сауну, баню и алкоголь в ближайшие три дня. Если будешь выполнять все эти требования, на четвертые сутки заметишь, что шея стала более гладкой. Впрочем, основной эффект ты увидишь позже – где-то через десять дней. Он сохранится на шесть месяцев, после чего можно повторить процедуру. Если еще раз сделаешь укольчик, результат – упругая кожа – будет радовать тебя не меньше года.

Несмотря на то что инъекции ботокса и диспорта считаются относительно безопасными, врачи не рекомендуют начинать процесс омоложения с этих уколов. Область шеи – опасная зона, так как здесь находится щитовидная железа. Поэтому удостоверься, что остальные методики – гиалуроновая кислота, пилинги, криомассаж – перестали действовать, и только после этого переходи к ботоксу.

От 40 до 45: долой второй подбородок

В этом возрасте у многих женщин появляется второй подбородок и становится дряблой кожа. Увы, любые инъекции здесь бессильны. Но у тебя есть как минимум два варианта вернуть своей шее былую красоту. Прежде всего провисающую кожу можно приподнять и зафиксировать в новом положении с помощью так называемого нитевого лифтинга. Главную роль в этой операции выполняет тончайший длинный стержень из полипропилена – материала, которым при полостных операциях сшивают ткани и внутренние органы. Его поверхность усеяна микронасечками, расположенными под определенным углом, в виде «елочки». Именно они, словно маленькие крючки, цепляются изнутри за ткани, поднимают их и удерживают в нужном положении.

Читайте также:  Свадебная прическа на русые волосы

Сама процедура очень проста. Сначала специалист расчертит шею линиями, по которым тебя будут «штопать», и обколет их мощным анестетиком. Затем хирург введет под кожу иглу со стержнем, чьи насечки сдвинут ткани в нужном направлении и обеспечат эффект подтяжки. Через час ты сможешь покинуть кресло и полюбоваться на себя в зеркало. Причем результат ты увидишь сразу, и он останется с тобой на несколько лет. Года через два можно «прошиться» заново.

Поскольку метод нитевого лифтинга является малотравматичным, это сказывается и на периоде реабилитации: точечные уколы от иглы заживают быстро, безболезненно и не оставляют после себя никаких синяков или отеков. А значит, уже через несколько дней ты сможешь вернуться к обычной жизни.

Если ты боишься ложиться под нож хирурга, к твоим услугам безоперационный метод омоложения – термаж, или термический лифтинг. Название сложное, но смысл процедуры прост: пока ты будешь сидеть в удобном кресле, врач в течение получаса станет поглаживать твою шею особой насадкой. Ты почувствуешь приятное тепло, а тем временем радиоволны нагреют подкожные ткани и простимулируют уплотнение коллагеновых волокон, которые и обеспечивают упругость.

Что касается второго подбородка, то с ним отлично справится шейная липосакция. Через небольшой разрез, сделанный в проблемной области, тебе введут тонкую канюлю (полую трубочку) диаметром около 3 мм, которая из-за своего микроскопического размера не оставит после себя никаких следов. Хирург уберет немного жира (от 10 до 20 мл) и наложит на подбородок специальную повязку. Носить ее следует около трех недель. Даже не думай снимать бинты раньше, иначе возможны осложнения. Боли не будет, но в течение нескольких дней тебя могут беспокоить небольшие отеки. Как только они спадут, смело выходи на работу.

От 45 и выше: подтяжка и отбеливание

После 45 лет у шеи начинаются самые серьезные проблемы – появляется возрастная пигментация, складки и, что самое неприятное, теряют тонус мышцы. А значит, одним лифтингом кожи тут не обойтись. Тебе придется сделать самую настоящую пластическую операцию – платизмопластику. Этот хирургический метод включает в себя подтяжку как кожи, так и самой шейной мышцы.

Под общим наркозом хирург сделает надрез вдоль внутренней стороны уха, обогнет мочку и дойдет до границы роста волос на затылке. Затем он отслоит кожу, иссечет все лишнее, удалит имеющийся жир, подтянет шейную мышцу и наложит швы. Со временем они превратятся в небольшие незаметные рубчики, которые, скорее всего, никто не увидит, ведь они спрячутся за ухом и под волосами.

Первые сутки будут болезненными, так что после операции тебе следует остаться в стационаре под наблюдением специалистов. В течение недели неприятные ощущения вместе с отеками и небольшими синяками сойдут на нет. Первичный косметический эффект после платизмопластики виден уже через две-три недели, однако полное восстановление будет продолжаться гораздо дольше – окончательный результат ты сможешь оценить только через полгода.

Фотоомоложение – лучший способ расправиться с пигментными пятнами. В ходе процедуры, которая длится около 20 минут, высокоинтенсивный источник света будет воздействовать на поверхностные и глубокие слои кожи и таким образом разрушит накопленный в них меланин. Но учти: если твоим пятнам много лет, есть риск, что они не исчезнут до конца. Чем раньше обратишься к косметологу, тем больше у тебя шансов избавиться от пигментации.

Мнение специалиста

Сергей Левин, пластический хирург Европейского медицинского центра:

– Существует мнение, что пластику шеи можно делать после 45 лет, не раньше. На мой взгляд, это неоправданно. Чем позже вы проведете операцию, тем хуже будет результат: ведь к этому моменту кожа растеряет всю свою упругость, а морщины превратятся в заломы, практически не поддающиеся коррекции. Поэтому неудивительно, что сегодня как в России, так и во всем мире все больше и больше женщин обращаются к пластике шеи в возрасте 35-40 лет.

Проблема – решение

Глубокие морщины:

Инъекции ботокса или диспорта – от 1000 руб. за единицу препарата.

Пигментные пятна:

Фотоомоложение – около 5000 руб. за один сеанс.

Второй подбородок:

Шейная липосакция – около 50 000 руб.

Дряблая кожа:

Нитевой лифтинг – около 50 000 руб.

Термаж – около 250 000 руб.

Складки:

Платизмопластика – около 150 000 руб.

Сухая кожа:

Фруктовый пилинг – около 3000 руб.

Инъекции гиалуроновой кислотой – от 2500 до 6000 руб.

Ссылка на основную публикацию
Срок годности туши для ресниц до вскрытия
Женщины умело орудуют косметическими средствами всех видов. Совершая покупку, мы редко смотрим на дату изготовления и не задумываемся, что декоративная...
Состав шампуня эйвон драгоценные масла
Роскошный уход премиальной коллекцией "Драгоценные масла", которая объединила 5 роскошных масел. Знаете, я заметила одну особенность – когда мои волосы...
Состав японского маникюра
Японский ногтевой сервис стремительно набирает популярность и положительные отзывы среди женщин всего мира. О том, что такое маникюр Masura, каковы...
Срок годности составов для ламинирования ресниц
Набор для ламинирования ресниц «LVL Lashes Silver» Microbrush размеры S, M – по 100 шт. Cостав LVL №1, №2, №3...
Adblock detector